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【姫路】息抜きにロンダート(。•̀ᴗ-)✧

2021.07.24

今週のアクロバットコースはお休みでしたね(◍•ᴗ•◍)
先週、お休み前の息抜きに「ロンダート」練習しました!
ロンダートって何?って方は調べてみてね☆
まずは側転を完璧に(。•̀ᴗ-)✧

アクロバットコースだけあって
側転はお手の物です(*´ω`*)

ロンダートのコツを教わったら…

さぁ!練習だ!

体操の技って自分では結構できてる感じがする。
でも客観視すると実はまだまだなんですよね…
自分を客観視するためにICTも活用!

スマホでフォーム撮影!
そして自分たちの眼でチェック(。•̀ᴗ-)✧

「全然足伸びてないわ…」
「手の着く位置おかしい…」
「足がそろってない…」などなど…
自分のフォームをみて落ち込む声が。。。
でもこの気付きがないと成長もない!
まだまだ先生たちと頑張ろうね(◍•ᴗ•◍)

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